Wil jij weer grip krijgen op je pijn en daarmee op je leven?


Ja, vertel mij meer Afspraak maken

Over mij

Als fysiotherapeut heb ik vele jaren mensen met lichamelijke klachten, zoals aanhoudende pijn, begeleid binnen revalidatietrajecten. Ondanks uitvoerig medisch/ lichamelijk onderzoek bleef de oorzaak van hun klachten vaak onbekend. In het revalidatietraject leerde ik mensen beter omgaan en leren leven met hun klachten om dagelijkse activiteiten zoals huishouden, werk en hobby’s weer uit te kunnen voeren. Ik zag dat ze stappen vooruit maakten, maar ik had het gevoel dat er meer winst te behalen was.

Om meer te leren over gezondheid en de invloed van een gezonde leefstijl ben ik een promotieonderzoek gaan doen. Ik ontdekte de impact van een gezonde leefstijl (voeding, bewegen, ontspanning en slaap) op gezondheid en hoe je je fysiek en mentaal voelt. En ook hoe je daarmee lichamelijke klachten kunt beïnvloeden.

Dit inspireerde mij om na m’n promotie mij te specialiseren als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ontwikkelde een bredere visie op lichamelijke klachten én verder te kijken naar oorzaken op mentaal, emotioneel en zingevingsvlak. En daarmee nieuwe mogelijkheden te ontdekken wat je kunt doen om je klachten te verminderen en je beter te voelen. Er ging een wereld voor mij open! Er blijkt namelijk zoveel winst te behalen als je verder kijkt dan alleen medische/ lichamelijke oorzaken voor aanhoudende lichamelijke klachten. Deze kennis en ervaring zet ik nu dagelijks in in mijn praktijk.

Ook al heb ik een stevige wetenschappelijke achtergrond, ik houd van een nuchtere en praktische aanpak. En doe niet moeilijk als het ook makkelijk kan, niet zweverig, maar met beide benen op de grond. Heeft misschien met mijn boeren-achtergrond te maken ;-)

Om zelf fysiek en mentaal fit te blijven, wandel en fiets ik graag buiten in de natuur. Het liefst in de (Zwitserse) bergen, die hebben voor mij iets magisch: de rust, de ruimte, de stilte én de koeien! Maar ik word ook heel blij van mijn Drentse achtertuin. Mijn coaching doe ik dan ook graag wandelend.

Ben jij op zoek naar een brede aanpak om jouw lichamelijke klachten, waar geen medische/ lichamelijke oorzaak voor is, te verminderen, neem dan  contact met mij op voor een kennismaking waarin ik kan aangeven wat ik voor je kan betekenen.


Dr. Karlien Luten

Wil jij weer grip krijgen op je pijn en daarmee op je leven?

Download het gratis e-book '10 tips om je fysiek en mentaal beter te voelen met chronische pijn'.

Ervaringen van anderen


 


Erika

E-book

Download het gratis e-book '10 tips om je fysiek en mentaal beter te voelen met chronische pijn'.

Contact

Karlien Luten
Hageneind 24
9482 PE Tynaarlo
Stuur een e-mail