Wil jij weer grip krijgen op je pijn en daarmee op je leven?


Ja, vertel mij meer Afspraak maken

Sta eens stil bij jezelf en luister wat je lichaam je wil vertellen...


Sta eens stil bij jezelf en luister wat je lichaam je wil vertellen...
We zijn druk, druk, druk… met werk, gezin, hobby’s en andere zaken die belangrijk voor ons zijn. Als je aan iemand vraagt hoe het gaat, dan krijg je meestal te horen, ‘ja goed’ of ‘druk’.

Maar hoe gaat het eigenlijk echt met je? Heb je ergens pijn, voel je je vermoeid en uitgeblust of juist energiek? Doe je dingen waar je blij van wordt en waar je energie uit haalt? Of schiet dat er vaak bij in omdat je het zo druk hebt?

Door wat vaker stil te staan bij jezelf, kan je opmerken hoe het echt met je gaat. Luister wat je lichaam je wil vertellen. Stel jezelf deze vragen eens. Hoe voel je je op dit moment: veel of weinig pijn; gestresst of juist ontspannen? Heb je genoeg energie voor al je activiteiten? En wat heb je nodig om beter in je vel te zitten en te kunnen functioneren?

Mocht je eens ergens staan te wachten (bijvoorbeeld in de file, bij de bushalte of bij het kopieerapparaat), neem dan even de tijd om bij jezelf stil te staan en naar je lichaam te luisteren... 

Wil je graag mijn hulp om meer stil te staan bij jezelf en wat je lichaam je wil vertellen? Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek.

E-book

Download het gratis e-book '10 tips om je fysiek en mentaal beter te voelen met chronische pijn'.

Contact

Karlien Luten
Hageneind 24
9482 PE Tynaarlo
Stuur een e-mail