Wil jij meer energie, ontspanning en balans in je leven?


Ja, vertel mij meer Afspraak maken
Je activiteiten opbouwen als je pijn hebt: hoe pak je dat aan?

Je activiteiten opbouwen als je pijn hebt: hoe pak je dat aan?

Geplaatst in Bewegen »
Als je aanhoudende pijn hebt, is het belangrijk om voldoende te blijven bewegen, ook al heb je wellicht de neiging om het juist rustiger aan te doen. Of dat je op 'goede' dagen (veel) meer activiteiten doet en op 'slechte' dagen juist (veel) minder. Herken je dat?

 

Lees verder »

E-book

Download het gratis e-book '10 tips om je fysiek en mentaal beter te voelen met chronische pijn'.

Contact

Karlien Luten
Hageneind 24
9482 PE Tynaarlo
Stuur een e-mail